평생치료 통풍, 치명적인 신장 질환, 심질잘환과 관련! 발병 원인과 치료방법(ft.건강 정보)

통풍은 아플 때만 치료하고 끝내는 병이 아니라 치명적인 질환, 심장 질환과 관련이 있어서 평생 치료해야 한다

평생치료 통풍, 치명적인 신장 질환, 심질잘환과 관련! 발병 원인과 치료방법

 

잘못 알고 있는 개선 및 치료

잘못된 인식, 개선이 필요한 때

치맥(치킨+맥주) 같은 식습관만 개선한다고 효과 볼 수 있는 것은 아니다

고혈압과 당뇨병처럼 필요에 따라 장기간 약을 복용해야 할 수도,

 

 

통풍 환자, 주된 발병 원인과 치료 방법

통풍은 혈중 요산이 데시리터(dL)당 6mg보다 많은 상태로, 남아도는 요산이 관절에 침착해 염증처럼 작용하는 병

• 요산은 퓨린이라는 성분이 우리 몸 안에서 대사 관정을 거쳐 나오는 대사 산물

 

요산은 대부분 신장을 통해 소변으로 배출되는데 신장의 요산 배출 능력은 한계가 있다

신장이 좋지 않거나 신장의 능력을 넘을 정도로 퓨린의 함량이 높은 음식을 많이 섭취하게 되면 체내 요산이 증가할 수밖에 없다

 

 

통풍은 만성 전신성 대사 질환

 

통풍은 급성 통증을 유발하는 것뿐 아니라 신장, 심장 등의 장기에도 병을 만든다

 

 

발병률이 높은 연령

남성에게서 발병률이 높고, 최그 20~30대 젊은 연령에서 서구적인 식생활이 고착화되고 음주도 많이 해 40~50대에 이르러 발병률이 급속하게 증가하는 추세!

• 10년 후 환자 수가 100만 명에 임박할 것으로 추정

 

● 복용 중인 약물로 생기기도 한다

저용량 아스피린, 혈압 약으로 쓰이는 이뇨제의 일부, 결액 약 등

 

 

관절의 병 아닌 만성 대사 질환

통풍 원인 물질인 요산은 관절에 잘 침착해 관절을 녹일 뿐만 아니라 온 장기에 영향을 미친다.

통풍 환자에게서 고혈압이 동발될 위험이 일반이에 비해 4.2배, 비만/당뇨병/심근 경색은 2.4배, 심부전은 2.7배, 3기 이상 만성 신장병은 2.3배로 증가

 

 

통풍 치료의 3단계

첫째 단계는 혈중 요산 농도의 dL당 6mg 이상이지만 증상은 없는 '무증상 고요산혈증' 상태

• 약은 복용하지 않아도 되지만 체중을 감량해야 하고 흔히 혈중 요산을 높인다고 알려진 내장탕, 곱창, 등푸른생선, 치킨, 할코올 등의 섭취를 자제

둘째 단계는 급성 통풍 단계

• 항염증세를 써 치료해야 한다. 주로 비스테로이드성 소염제나 스테로이드 약물, 콜키친이라는 약물 사용
• 발작 발생 후 빨리 투여할수록 회복도 빨라진다

셋째 단계는 통풍 발작을 예방하는 치료

• 요산 저하제를 지속저으로 투여해 통풍 발작 방지
• 약물을 중단하면 거의 재발한다. 급성 통풍이 한 번이라도 온 사람은 식습관 개선만으로 병의 재발을 막지 못한다
• 적극적인 약품 치료가 필요한 이유

 

통풍 환자의 생활 수칙

술은 무조건 자제해야 한다

 

● 적정 체중을 유지하고 식이조절, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취
● 간, 콩팥, 염통 같은 내장 고기를 피하고 살코기 위주로 적당량을 섭취
● 정어리, 등푸른생선, 조개, 가리비 같은 퓨린 함량이 많은 어패류 피하는게 좋다

 

● 또 피해야 할 음식은?

액상과당은 요산을 높이는 주범 중 하나

탄산음료, 주스를 포함해 액상과당이 든 가공식품 섭취도 반드시 줄여야 한다!

• 액상과당은 대사되면 바로 요산이 되기 때문