습관의 힘. the power of HABIT. 좋은습관의 노예가 되자!

 

나를 좀먹는 못된 무의식과의 전쟁을 선포해야하는가?

습관의 힘 the power of HABIT

 

◇ 좋은 습관을 만들어 좋은 습관의 노예가 되는 것!

 

◇ 꿈꾸는 사람(dreamer)과 실천하는 사람(doer)

 

◇ 현재와 미래

“미래란 지금이다” –마가렛 미드(미국의 문화인류학자)

‘미래가 지금이다’란 이 말은 문화인류학에 종사해서 수많은 곳의 실태조사를 끝낸 뒤의 말이라서 설득력이 있다.
오랜 역사를 초월하여 각 민족을 연구할 때 현재라는 것이 과거의 그림자에 지나지 않는다는 것을 발견하고 한 말이다.

우리는 종종 ‘내일이 있으니까’하고 오늘 할 일을 내일로 미루는 경향이 있다. 
그러나 그 내일도 사실은 오늘이라는 사실을 망각해서는 안 된다.

 

◇ 습관을 바꾸기가 왜 그렇게 어려울까?

무의식은 절대로 잠을 자지 않는다. 
항상 거기에 있다. 
우리 의식이 경계를 늦추기를 기다린다. 
기회가 오기를 끈질기게 기다린다.

 

◇ 성공을 이끈 중요한 요소는 타고난 재능이나 능력이 아니라 좌절과 실패에도 불구하고 끊임없이 노력하는 습관

 

◇ 실천가는 자기 삶을 스스로 선택한다. 실천가는 목적의식을 갖고 자기 삶을 살아간다.

 

◇ 나를 잡아 길들이고 훈련시키고 단호하게 통제하면, 나는 당신의 발밑에 이 세상을 바칠 것이다.
그렇지 않으면 내가 당신을 파괴할 것이다.

나는 누구인가?
 나는 습관이다.

 

◇ 전환 : 꿈꾸는 사람에서 실천하는 사람으로

“내가 정복한 것은 산이 아니라 나 자신이다”

모든 것이 목적의식을 가진 습관을 만들고 일상생활을 변화시키는데 필수적인 기술이다.

 

◇ 스스로 만든 사람 self-made man/  만들어진 manufactured

 

◇ 계획을 세우지 않는 것은 실패를 계획하는 것과 같다. – 존우든(john Wooden)

 

◇ 현명한 사람과 바보 같은 사람

“바보 같은 사람을 보고 싶지 않다고 한다면 먼저 자기 거울을 깨뜨릴 필요가 있다” – 프랑소와 라블레

 

프랑스의 작가이자 의사였던 라블레의 말이다.

상당히 조롱섞인 통렬한 말이다. 
사람은 자기 자신이 바보인 것을 잊고 산다. 
자기가 바보인데도 다른 사람을 보고 바로라고 놀린다. 
그 사람의 입장에서서 생각해 보거나 이해하려고 생각지도 않는다.

다른 사람을 바보라고 하기 전에 자기 자신이 바보가 아닌지 한번쯤 생각해 보라는 경구가 아닌가 생각된다.

‘청년은 노인을 바보라고 하지만 노인은 청년을 바보라고 생각한다’라는 채프먼의 말도 귀담아 들을 필요가 있다.

 

◇ 희망은 영원히 인간의 마음을 용솟음치게 한다.

인간은 언제나 현재 행복한 것이 아니라 이제부터 행복하게 되는 것이다. –알렉산더 포프

 

◇ 내일은 꿈꾸는 사람의 가장 강력한 무기이다.
   오늘은 실천하는 사람의 가장 강력한 무기이다.

 

◇ 건설적인 삶은 우리가 행동하는 것들로 만들어진다.

우리가 하지 않는 것들이 아니다.
인생을 건설하는 데 사용할 수 있는 유일한 재료는 적극적인 행동(positive action)임을 잊지 말아야 한다